꿈꾸는 수수일상

이유식 헷갈리는 시작시기 언제부터?

suuhhheeee_rla — Thu, 5 Mar 2026 08:24:10 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

오늘은 우리 아기가 분유에서 이유식으로 넘어가는 시기에대해 알아보도록 할건데요!
이유식을 언제 시작해야하지? 하시는 분들을 위해 아기의 이유식 시작시기에대해 알아보겠습니다!

이유식 시작은 개월 수 보다 중요한건 ‘준비신호’

가장 큰 원칙‼️

• 만 6개월, 태어난 지 180일 이후
• 4개월 이전은 권장하지 않음.
• 개월 수보다 중요한건 발달신호
• 이유식 시작 시기는 아이들 상태에 따라 달라요.

조건 1. 앉기

아기가 앉은 자세를 유지할 수 있나요?
• 잡아주어도 OK
• 핵심은 자세가 안정적인지!
• 고개가 앞으로 꺽이지 않고 상체가 비교적 반듯하면 괜찮아요.

조건 2. 몸무게

출생 시 몸무게보다 2배가 되었나요?
• 최소 6kg 이상이 되면
" 고형식 도전이 가능한 체급"
• 하지만 체중만으로 시작 결정은 ❌

조건 3. 목 가누기

머리 • 목을 가눌 수 있나요?
• 머리/목을 흔들리지 않게 가누나요?
• 안전을 위해서 중요해요.
• 숟가락이 근처에 와도 고개를 스스로 버티는지 확인해주세요.

조건 4. 손-입 협응

손으로 뭔가를 입으로 가져가나요?
• 먹기 준비의 기본 능력이에요.
• 치발기/장난감을 입으로 계속 가져 가면 준비할 시기가 온거에요.

조건 5. 음식에 관심

어른이 먹는걸 보면 관심있어 하나요?
• 어른이 먹는걸 보면 입을 벌리거나, 손을 뻗거나, 따라 먹으려 하나요?
• 엄빠가 밥 먹을때 유독 집중해서 바라보면 좋은 신호예요.

이럴 땐 보류 / 상담 신호‼️

• 아직 자세가 불안정해요.
• 6개월이 지났지만 6kg미만이에요.
• 미숙아, 구토, 성장 등에 이슈가 있어요.
➡️걱정될 때는 병원에 가서 상담받아 보는게 제일 BEST!!!

이유식은 언제부터?

개월 수 보다 중요한 건 발달 신호 = 준비 신호

관찰의 중요성‼️

이유식 시작에는 정해진 답은 없어요.
우리 아이의 이유식은 부모가 매일 보는 '준비 신호'가 기준이에요. 아기의 신호를 놓치자 말아주세요.

돌 전 아기에게 먹이면 안 되는 음식!

suuhhheeee_rla — Tue, 3 Mar 2026 15:04:47 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

초보 엄빠는 모든게 낯설고 힘들죠?
아이가 뭘 어떻게 먹어야하는지 잘 모를텐데
이번시간은 돌 전 아기에게 먹이면 안되는
음식을 알아보는 시간을 가져 볼거에요!

✔️우리 아기 안전하게 먹이기 체크리스트

물

“6개월 이후”부터 조금씩
• 6개월 이전 아기는 물을 조금만 마셔도 포만감이 생길 수 있어요 ➡️ 모유 / 분유를 덜 먹게 될 수 있어요.
• 6개월 미만은 신장이 덜 발달돼서, 물을 필 요 이상 많이 주면 몸속 나트륨 농도가 묽어 져 복통 / 컨디션 저하가 생길 수 있어요.

꿀

• 꿀에는 보툴리누스균이 들어 있어 어른은 괜찮을 수 있어도, 아기에게는 위험해요.
• 꿀물 / 꿀차 / 꿀들어간 과자•빵도 포함
• 성분표에 "꿀 / 허니" 보이면 돌 전은 패스!

우유

• 우유를 모유 / 분유 대신 주면 안돼요.
• 우유는 칼슘은 많지만 철분은 적은 편이에요. ➡️ 철분 결핍성 빈혈 위험
• 1세 미만 영아에게 우유를 과다하게 먹이면 필요 이상으로 지방세포가 늘어 소아비만의 원인이 될 수 있어요.

주스

• 주스는 돌 전에 굳이 안줘도 돼요.
• 과즙 100%도 이가 썩기 쉬워요.
• 배가 불러서 밥을 덜 먹을 수 있어요.
- 과일은 "통과일 / 퓨레"
- 음료는 물 +모유 / 분유

소금 / 간이 된 음식

• 아기는 신장이 아직 완전히 발달되지 않아서 많은 염분(소금)을 한 번에 처리하기가 어려워요.
➡️돌 전에는 간을 거의 하지 않거나 아주 약하게가 기본이에요.
➡️돌이후에 천천히 늘려도 늦지 않아요.

음식 사이즈도 중요!

• 너무 작게 자르면 오히려 위험할 수 있어요.
• 작은 조각은 아기가 씹지 않고 통째로 삼키기 쉬워요. (목에 걸릴 수 있어요.)
• 야채는 스틱으로 조금 크게, 아기가 잡고 탐색하기!
(단, 꼭 익혀서 손으로 눌렀을 때 으깨질 정도)

초보 엄빠라면 필수‼️
아기 목에 걸렸을 때 영아 응급처지‼️

• 기침 / 소리 / 숨 가능⭕️ : 기침하도록 두고 지켜봐요.
•소리 / 숨 불가능❌ : 119 먼저 + 바로 처치 시작
등 5번(머리 낮게) ➡️ 가슴 5번(손가락 2개) 반복!
⚠️입에 손가락 넣어 휘젓기 ❌ (보이는 것만 빼기!)

산부인과에서 추천하는 채소 리스트!

suuhhheeee_rla — Mon, 2 Mar 2026 16:00:37 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

임신 중 뱃속에 있는 우리 아이에게 좋은 영양분은 주려면 건강에 좋은 음식들을 먹어야하는데요!
산부인과에서 추천하는 채소리스트가 있습니다!
임신 중이라면 이건 꼭 챙기세요!

왜 채소가 더 중요할까?

임산부는 평소보다
✔️엽산•철분•칼슘•식이섬유 필요량이 증가하고
✔️호르몬 변화로 부종•변비•피로감이 더 쉽게 찾아와요.
➡️채소 선택만 잘해도 임신 컨디션 관리가 훨씬 쉬워져요!

임산부가 꼭 먹어야 하는 채소 9가지

1. 시금치

철분 & 엽산 콤보
• 철분 함량 높아 임산부 빈혈 예방
• 엽산 풍부해 초기 임신에 특히 추천
• 마그네슘 ➡️ 종아리 경련 완화

2. 케일

엽산.철분•항산화 끝판왕
• 엽산 풍부 ➡️ 태아 신경관 형성 도움
• 철분 + 비타민 C로 빈혈 예방
• 식이섬유로 변비 완화
• 강력한 항산화(루테인•르세틴) ➡️ 부종·피로 개선

*스무디•요거트•두유와 찰떡 조합!

3. 토마토

항산화 + 부종 감소
• 라이코펜 ➡️ 강력한 항산화
•칼륨 ➡️ 나트륨 배출 ➡️ 부종 완화
• 비타민 C 풍부

4. 브로콜리

태아 뼈•치아 형성 도움
• 비타민 K칼슘 풍부
• 브로콜리의 설포라판은 면역력 업
• 비타민 C 많아서 철분 흡수 촉진까지!

5. 당근

눈 건강 & 피부 컨디션 케어
• 베타카로틴(비타민 A) 풍부
➡️시력·피부 발달 도움
• 항산화 작용으로 피로감 완화

6. 파프리카

임산부 비타민 C 챔피언
• 비타민 C 함유량 레몬보다 높음
• 철분 흡수 돕고 면역력 강화
• 색깔별 영양소가 달라 골고루 섭취 추천

7. 아스파라거스

엽산 + 이뇨 작용으로 부종 완화
• 임산부에게 중요한 엽산 풍부
• 천연 이뇨 작용 ➡️ 다리•발 붓기 감소 도움
• 장운동 활성화 ➡️ 변비 예방

8. 단호박

피로회복 & 포만감 유지
• 복합탄수화물로 천천히 소화 ➡️ 속 든든
• 비타민 A•E 풍부해 피부•면역 케어
• 혈당 변동 완화에 도움

* 임당 예방 식단으로 GOOD

9. 양배추

속 편안함 & 면역 케어
• 위 점막 보호 ➡️ 속 불편할 때 GOOD
• 비타민 U ➡️ 위장 건강 도움
• 식이섬유로 변비 예방
• 염증 완화•면역력 강화에도 도움

임신 중 해외여행, 괜찮을까?

suuhhheeee_rla — Fri, 27 Feb 2026 12:03:12 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

연말연초만 되면 공항은 늘 북적이죠?
안정기에 맞춰 태교 여행을 계획하는 예비 엄빠들도 많아지는 시기입니다.
하지만 배 속에 아기와 함께하는 여행이라면 셀렘만큼 걱정도 따라오기 마련이죠.
“비행기 타도 괜찮을까요?”,“해외여행 가도 될까요?”
임신 중 해외여행 전 꼭 알아야 할 정보들 한눈에 정리해 드리겠습니다.

임신 중 해외여행, 언제가 가장 안전할까요?
•임신 초기(1~12주)
➡️유산 위험이 높아 장거리 여행은 비추천입니다.

•임신 중기(14~28주)
➡️여행의 적기! 다녀와도 괜찮습니다!
입덧이 줄고 컨디션이 비교적 안정적인 시기입니다.

•임신 후기(28주 이후)
➡️조산 위험이 증가할 수 있어 권장하지 않습니다.

*대부분 항공사는 32주 이상 임산부에게 진단서 제출 또는 탑승 제한을 두고 있습니다.(항공사 별 임산부 규정 사잔 확인)

출국 전 꼭 챙겨야할 체크리스트☑️
해외에 나가면 구하기 어렵고 번거로운 것들이 많아요.
떠나기 전 집에서 미리 준비해 두는 게 안전합니다.

✔️산부인과 진단서 & 임신 주수 확인서(가능하면 영문으로)
✔️산모수첩 & 진료기록
✔️여행자 보험(임신•조산 관련 보장 여부 꼭 확인)
✔️편한 복장 & 압박 스타킹
✔️복용 중인 약 & 비상약
✔️간식 & 생수(저혈압 및 입덧 예방)

임산부 비행 탑승, 이렇게 하세요!
임신 중에는 장시간 앉아 있는 것만으로도 몸에 부담이 될 수 있어요.

✔️좌석은 통로 쪽 추천
✔️중간중간 기내 스트레칭
✔️1~2시간마다 가볍게 움직이기
✔️기내 식사 선택 주의
✔️안전벨트는 골반 아래로
좌석 선택부터 기내에서의 작은 움직임까지, 안전과 편안함을 먼저 챙겨주세요.

여행지 선택 전 꼭 확인할 안전정보
해외여행은 갑자기 환경이 바뀌는 만큼 위험 요소도 함께 늘어날 수 있습니다. 출국 전, 이것만은 꼭 체크하세요!

✔️가까운 병원•응급실 위치
➡️지도 앱에 미리 저장해 두기

✔️감염병 위험 지역 여부
➡️지카바이러스•말라리아 등 임산부 제한 지역 확인

✔️조산 위험이 있다면 여행 자제
➡️쌍둥이 임신, 전치태반, 조산 경험이 있다면 반드시 전문의 상담 먼저

임신성 당뇨의 오해와 진실!

suuhhheeee_rla — Thu, 26 Feb 2026 16:24:51 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

오늘은 임신성 당뇨에 대해 알아보는 시간을 가질건데요!
많은 분들이 오해하고 있는게 많아서 진실을 알려드리러 왔습니다!

왜 임신성 당뇨가 생기는지와 해결방법까지 알아보겠습니다.

첫 번째, 임신성 당뇨 = 평생 당뇨?

정답은 ❌입니다!
임신성 당뇨는 임신 중 호르몬 변화로 일시적으로 혈당조절이 어려워져서 생깁니다.
출산 후 대부분 정상 혈당으로 돌아옵니다. 다만, 출산 후 검사와 생활관리도 중요합니다!

두 번째, 단 걸 많이 먹어서 생기나요?

정답은 ❌입니다!
임신 호르몬 때문에 인슐린 저항성이 높아져 생깁니다.
관리를 잘하던 사람도 생길 수 있어요. 체질, 태반 호르몬의 영향도 큽니다!

세 번째, 탄수화물은 다 끊어야 하나요?

정답은 ❌입니다!
극단적인 탄수화물 금지는 산모&태아 모두에게 위험할 수 있습니다.
중요한건 탄수의 종류 + 양 + 조합입니다.
정제된 탄수화물을 줄이고 단백질과 함께 섭취하시면 좋습니다.

네 번째, 과일은 절대 먹으면 안되나요?

정답은 ❌입니다!
과일을 먹는 타이밍과 종류가 포인트 입니다.
과일 = 천연당 + 섬유질이라 임산부 영양균형에 도움이 됩니다.
공복에 먹는건 삼가하고 식후에 소량을 먹으면 좋습니다.
사과 나 베리류 가 좋고 과일주스는 피하시는게 좋습니다.

다섯 번째, 혈당 한 번 튀기면 다 망한건가요?

정답은 ❌입니다!
혈당은 흐름이 중요합니다.
완벽한 수치보다는 꾸준함이 더 중요해요.
스트레스, 수면, 활동량도 영향이 큽니다.
하루 한 끼 수치로 판단은 금물입니다.
자책하기 보다는 앞으로 어떻게 관리할지 생각하는게 좋습니다.

*임신성 당뇨병 진단기준

검사방법	100g 경구당부하 검사	75g 경구당부하검사
공복 시 혈당	95 mg/dl	92 mg/dl
1시간 혈당	180 mg/dl	180 mg/dl
2시간 혈당	155 mg/dl	153 mg/dl
3시간 혈당	140 mg/dl	-

초보 엄빠를 위한 '신생아 기본 상식'

suuhhheeee_rla — Wed, 25 Feb 2026 14:33:55 +0900

안녕하세요 수수부부입니다:)

요새 출산율이 많이 좋아졌어요!

제 주변에도 아기 낳는 가정이 많아진 게 느껴질 정도인데

막상 출산 후 신생아를 키울때 많이 허둥지둥 될 거 같아요...

출산을 앞두신 분들을 위해 신생아의 기본 상식에대해 알아보는 시간을 가져봅시다!

첫 번째, 신생아 얼굴에 뽀뽀해도 될까요?

다들 "아이가 너무 이뻐서 뽀뽀하고 싶은데..."이렇게 생각하시죠?

갓 태어난 아기들은 성인보다 세균 감염에 매우 취약해서 포진성 습진이 생기거나 충치균이 옮을 수 있습니다.

아기가 제대로 된 면역력이 만들어지기 전까지는 최대한 뽀뽀는 삼가주셔야 합니다.

두 번째, 신생아를 안을 때 주의할 점이 있나요?

보통 '목만 잘 잡으면 되는 거 아닌가요?'라고 말씀하십니다.

신생아는 목 근육이 약해서 머리 무게를 스스로 지탱할 수 없어요.

그래서 아기를 안을 때 꼭 머리와 목을 함께 받쳐주셔야 합니다.

나중에 아기가 터미타임을 통해 자연스럽게 목과 어깨의 힘을 키울 수 있도록 도와주시면 됩니다.

세 번째, 신생아에게 물이 필요할까요?

초보 엄빠들이 "아기가 목마를 것 같은데... 물을 줘도 될까요?" 하십니다.

신생아들은 모유나 분유만으로도 충분히 수분 섭취가 가능합니다.

아기가 딸꾹질해도 물은 절대 주시면 안 됩니다!

아기가 조금 더 크고 이유식을 시작할 때 소량의 물을 주셔도 됩니다.

네 번째, 안전한 신생아 침대의 조건

간혹 아기침대에 인형과 이불, 베개가 있는데 "아무것도 없는 게 제일 안전합니다!"

인형, 이불, 배게는 질식 위험이 있어서 단단한 매트리스에 아무것도 없는 침대가 가장 안전합니다.

다섯 번째, 분유를 자주 게워내는 이유

"아기가 분유만 먹으면 다 토해요... 왜 그러죠?"하시는 초보 부모들이 많아요.

신생아는 소화 기능이 미숙해서 역류하기 쉽습니다.

그래서 조금씩 자주 먹여야 하고 수유할 때 공기를 함께 삼키기 때문에 꼭 제대로 트림을 시켜줘야 합니다.

여섯 번째, 신생아 두상 관리가 필요한 이유

"머리 모양 그냥 둬도 되나요?" 하시는 분들이 계십니다.

신생아 두개골은 성인보다 매우 말랑해서 한쪽으로만 눕히면 사두증 위험이 있습니다.

그래서 자거나 수유할 때 좌우 번갈아 가면서 눕히고 깨어 있을 때는 잠깐이라도 엎드려 놀게 해 주세요.(터미타임)

일곱 번째, 신생아 시력의 진실

"태어나자마자 엄마, 아빠 얼굴을 볼 수 있나요?"

신생아의 시력은 20~30cm 거리만 흐릿하게 볼 수 있습니다.

그리고 색 구분 능력이 미숙해서 흑백 대비가 큰 것에만 반응합니다.

흑백모빌이나 초점책으로 시력 발달에 도움을 주세요.

여덟 번째, 신생아 실내 적정 온, 습도

"우리 집 너무 따듯한가요?", "우리 집 너무 춥나요?"

신생아는 성인보다 기초 체온이 높기 때문에 더위를 느낍니다.

더위를 많이 느끼게 되면 땀띠, 태열 등상이 나타나요.

신생아 실내 적정온도는 22~24도, 습도는 40~60%가 권장됩니다.

아홉 번째, 움찔움찔 놀라는 모로반사

"아기가 자다가 갑자기 '번쩍' 놀라요"

아기의 모로반사는 신생아의 정상적인 반사운동입니다.

갑자기 놀라면서 자다가 깨서 수면에 방해가 될 수 있어요

그럴 땐 속싸개, 스와들업으로 감싸서 놀라지 않게 해 주세요.

생후 3~6개월에 자연적으로 사라진답니다.

대전 태평동 맛집 흑염소탕 맛집 ‘백암골’ 내돈내산 솔직후기

suuhhheeee_rla — Fri, 5 Sep 2025 10:19:48 +0900

안녕하세요 오늘도 수수커플입니다:)

요새 날이 많이 풀렸죠?!
그래도 낮엔 많이 더운데
여름 막바지에 들어서면서
마지막으로 몸보신하려고
태평동맛집 백암골흑염소에
다녀왔습니다ㅎㅎ

주소 - 대전 중구 태평로44번길 6
⏰영업 시간
- 월~금 : 11:30~21:30
-주말, 공휴일 : 11시30~21:00
(라스트오더 20:40)
042-533-1100
️주차 가능⭕️
화장실⭕️

큰길에서 이렇게 바로 간판이 보이면
바로 골목으로 들어오시면 됩니다!

본관과 별관이 골목 하나로 따로 있어요ㅎㅎ

둘 다 주차장이 있지만 매우 협소해서
대중교통이나 골목 주차를
하셔야 할 거 같아요

저는 별관으로 갔는데
3~5시는 브레이크 타임이라
그 시간대는 본관으로 가시면 됩니다ㅎㅎ

메뉴판입니다!
저는 이번에 대디랑 갔는데
흑염소탕 2개 시켰습니다ㅎㅎ

옆테이블에서 산삼주 드시는 거 같은데
흑염소전골에 산삼주를 맛있게 드셔서
너무 먹어보고 싶었어요

거의 다 국내산이라
안심하고 믿고 먹었습니다ㅎㅎ

잡내가 안 나던데 국내산이라 그런가?!?

여기가 맛집이라 다들 술 한 잔씩
걸치셔서 늦게 가시는 분들이
많으신가 봐요!!
마감시간을 강조하는 거 같았어요ㅋㅋㅋ

마감시간은 21:30!!
라스트오더 20:40!!
꼭 기억하기!!

빠르게 흑염소탕 나왔구요!!

기본 찬도 종류가 많아요ㅎㅎ
전부 다 맛있는 건 안 비밀!!

테이블마다 들깨와 후추가
마련되어 있으니
기호에 맞춰서
넣어 드시면 됩니다ㅎㅎ

염소 고기를 초장에 들깨가루
넣은 소스에 찍어드시면 정말 맛있게요?!?!

(누가 이런 소스를 생각 해낸 건지
노벨상 줘야 된다고 생각합니다ㅋㅋㅋ)

반쯤 먹었다 생각했는데 아직도 많이 남았어요..

몸보신한다 생각하고 어찌저찌 완뚝!!

저의 내돈내산 솔직후기는요!!
대디의 추천으로 가본 곳이었는데
역시 어른들의 입맛은 틀리지 않았습니다

양도 많고 가격도 저 정도면 나쁘지 않죠?!
무엇보다 염소고기라 잡내가 걱정이었는데
여기는 잡내가 안 나서 좋았어요ㅎㅎ

다음엔 수육과 전골에 산삼주 먹으러 와야겠어요ㅎㅎ

재방문 의사 100%입니다
다들 여름 막바지인데
마지막으로 몸보신하러
흑염소탕 먹으러 가보세요!!

다음에 또 맛있는 맛집으로 찾아올게요
그럼 안뇽~~~

대전 탄방동 맛집 생대패삼겹살 맛집 ‘왕머리’ 추천 솔직후기

suuhhheeee_rla — Mon, 18 Aug 2025 22:35:26 +0900

안녕하세요 오늘도 수수커플입니다:)

탄방동에 일 있어서 돌아다니다
정말 맛있는 맛집을 찾았는데요!!
“대패삼겹살은 냉동이라 별로 맛없다..!”
라고 생각했던 제가
생대패삼겹살을 먹고 눈을 떴지 모예요?!

간만에 정말 맛있게 식사를 해서
추천드리러 왔습니다ㅎㅎ

주소 - 대전 서구 계룡로509번길 23 온동빌딩
⏰영업 시간
- 월~금 : 16:00~23:00
-토요일, 공휴일 : 16:00~22:00
✔️일요일 휴무
042-472-1818
️주차 가능 ⭕️
화장실 ⭕️

건물 뒤쪽에 주차장 있어요!!
두대정도 댈수있고 만차면
골목에 주차하셔도 됩니다!!

입구에 바로 화장실 있어서
다녀오기 편해요!!

영업시간은 이렇고!
외부에서 주류 반입 금지입니다

고기랑 접시 쌓여있는거 보이세요?!?
주문 즉시 바로 썰어주신답니다ㅎㅎ

내부입니다!
뒤쪽까지 자리가 있고
단체로 오셔도 널널합니다ㅎㅎ

멋있는 사장님의 철칙!

메뉴판입니다!!
저희는 생대패삼겹살 3인분 먼저 시켰어요ㅎㅎ

술과 음료는 셀프라 냉장고에서
직접 가져다 드시면 됩니다ㅎㅎ

닭발도 너무 먹고 싶었는데
오늘은 대패를 먹으러 왔기에..!
닭발은 다음에 꼭 먹으러 와야겠어요ㅎㅎ

자리에 앉으면 빠르게 기본 반찬 주십니다ㅎㅎ

통대파무침이랑 고추가 들어간 소스가
이 집의 킥인데요!!
파절이가 아니라서 더 씹는 맛이 있어
새롭고 신선했어요ㅎㅎ

그리고 쌈장도 기본으로 주시는데
저 소스가 너무 맛있어서 쌈장
손에도 안 댄 사실..!

조개 된장국도 기본으로 주십니다!
옛날 집 된장 스타일~

생대패삼겹살 3인분 입니다ㅎㅎ
냉동이 아니라서 너무너무 맛있어 보여요!
그리고 항상 짧고 돌돌 말린 대패삼겹살만 봤는데
여기는 길쭉한 고기라 싸 먹기 딱 좋아요ㅎㅎ

군침이 싹..!!

상추-깻잎장아찌-고기(소스 콕)
-콩나물-김치-버섯-마늘-대파 무침

한입 가득 쌈 완성!!
진짜 너무너무 맛있어요ㅠㅠ

글 적으면서 또 군침이 돌아요

마무리는 역시 볶음밥!!
고기가 적게 남거나 다 먹어도 걱정 마세요
5천원만 내면 볶음밥용 고기가 따로 있답니다ㅎㅎ

최종적으로 내돈내산 솔직후기는요!
단체로 와서 회식하기도 좋고
생고기라 신선하고 너무 맛있어요
그리고 색다른 반찬과 소스까지..!
간만에 너무 맛있는 식사를 했답니다ㅎㅎ

다들 꼭 한번 가보셨으면 합니다ᄒᄒ
재방문 의사 100%!!

민생회복소비쿠폰 사용가능 매장입니다
참고하세요!!

다음에 또 맛있는 맛집으로 찾아올게요
그럼 안뇽~~~

대전 신탄진 카페 추천 분위기 좋은 카페 ‘을축’ 후기

suuhhheeee_rla — Tue, 12 Aug 2025 00:26:25 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

오늘은 저녁 먹고 후식으로 빙수가
너무 먹고 싶어서 을축카페에 다녀왔어요!!
순하고 이쁜 고양이가 많답니다

주소 - 대전 대덕구 신탄진동로23번길 81
⏰영업시간 - 10:30~22:00
(라스트오더 - 21:30)
✔️연중무휴
0507-1386-1925
️주차 가능 ⭕️
내부 화장실 ⭕️

주차는 카페 건너편에 있습니다!
3시간 무료, 나갈 때 카운터에 말씀하시면 됩니다!

고양이에 대한 설명과 메뉴판입니다!

저희는
팥빙수 1개
아이스 아메리카노 1개
먹물 소금빵 1개
시켰어요ㅎㅎ

카운터 있는 곳에 조각 케이크랑
여러 종류의 빵들이 있어요ㅎㅎ

물이랑 전자레인지도 있어요!

모든 음료 10% 할인 이벤트도 하고 있어요!

좌식 공간들입니다ㅎㅎ
신발 벗고 들어가시면 돼요!
주로 좌식 테이블 쪽에 고양이들이 있어요

이렇게 양옆으로 여러 방들이 있는데
비어있는 방에 들어가시면 됩니다ㅎㅎ
(방마다 에어컨도 있고 추우면 필요한 담요도 있습니다)

야외석도 있습니다ㅎㅎ

제가 갔을 땐 방이 꽉 찼었는데 마침
방 한 개가 비어서 후딱 사진 찍었어요!

2층과 루프탑 가는길입니다ㅎㅎ

아기자기하게 꾸며져 있어요ㅎㅎ

2층은 화장실도 따로 있습니다!

루프탑 올라가는 길입니다!
생각보다 경사가 있어요..!!

제가 간 날은 비가 와서 이용하지 못했는데
날 좋을 때 오면 너무 좋을 거 같아요ㅎㅎ

계단조심!
머리조심!

주문 기다리면서 고양이들과 놀았어요ㅎㅎ
너무 순해요

고양이들과 놀다 보니 주문한 음식이 나왔는데
너무너무 먹음직스럽죠?!
팥빙수 양이 어마어마해요ㅎㅎ

저의 내돈내산 솔직후기는요!!
안에 재료도 가득 넣어주시고
맛도 너무 맛있었어요ㅎㅎ
아메리카노는 평범합니다!
다만 소금빵이 너무
퍽퍽해서 먹다가 남겼어요ㅠㅠ
다음엔 케이크 종류를 맛봐야겠어요!

카페가 앞에서 보면 작은 카페인 줄 알았는데
안에 엄청 넓고 자리도 많고
프라이빗하게 룸도 있어서
비밀 얘기하기 좋았어요ㅋㅋㅋ

고양이가 너무 순하고 귀여워서
또 보러 가고 싶어요ㅎㅎ

여기 카페 ‘을축’도 민생회복소비쿠폰
사용가능 매장이니 참고하세요ㅎㅎ

대전 신탄진 맛집 꼼장어 맛집 ‘수정자갈치꼼장어’ 신탄진점 후기

suuhhheeee_rla — Fri, 8 Aug 2025 15:51:16 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

먹는 걸 좋아하는 저희는
오늘도 맛집을 다녀왔는데요!!
꼼장어랑 닭발이 너무 땡겨서
신탄진맛집 수정자갈치꼼장어에 다녀왔습니다ㅎㅎ

주소 - 대전 대덕구 신탄진로810번길 23 1층
⏰영업시간 - 17:00~24:00
✔️일~화 휴무
0507-1399-3935
️주차 불가능 ❌
내부 화장실 ⭕️

계단 내려가시면 입구가 있어요!

야장도 있어서 날 좋을 때 먹기 좋을 거 같아요!!

내부입니다!
테이블이 많아서 시원한 곳 아무 데나 앉으시면 돼요!

술장고 옆에 앞치마 있어서
필요하신 분들은 참고하세요!

메뉴판입니다!

저희는
꼼장어양념구이 1개, 닭숯불구이 1개
시켰습니다!!
(모든 메뉴 1인분씩 주문할 수 있습니다!)

신탄진점은 1인분의 양이 기본적으로 많아요!
여러 종류를 다양하게 시켜드시는 걸 추천드립니다ㅎㅎ

빠르게 기본 찬을 세팅해 주셨어요!

여긴 콩나물국이 진짜 맛있어요!
겨울에 왔을 땐 따뜻한 콩나물국이었는데
여름엔 살얼음 동동 냉 콩나물국이더라고요!
완전 내스타일ㅎㅎ

계란찜까지 기본 찬입니다!

추가 반찬은 저기서 셀프로
더 가져다 드시면 됩니다ㅎㅎ

치커리 무침이 맛있어서 더 갖다 먹었어요ㅎㅎ
위생적으로 덮개가 덮여있어서 좋았어요!

기다리는데 숯불이 먼저 들어왔어요!!
(참고로 술은 셀프입니다!)

닭발이 먼저 나왔고
다 익혀져서 나와 그냥 먹어도 되지만
저희는 숯불 맛을 느끼고 싶어서
더 구워서 먹었어요ㅎㅎ

생각보다 잘 안 떨어지고 잘 타니까
섬세하게 구우셔야 합니다..!!
닭발 한입에 소주 한잔 각
(글 쓰면서 또 침이 고이는데요..?ㅋㅋㅋ)

바로 이어서 양념꼼장어가 나왔어요!

닭발보다 덜 타서 꼼장어는 굽기 편했어요ㅎㅎ
너무 맛있어요 꼼장어 고소하고 오독오독..!!

저의 솔직후기 는요!!
저번에도 왔는데 재방문 할 정도로
생각나는 맛있었고 원래 둘이서 3인분 시킬 정도로
많이 먹는 편인데
여기는 2인분만 시켜도 배불렀어요!!
다음엔 좀 더 다양한 메뉴를
시켜서 먹어봐야겠어요ㅎㅎ
또 재방문의사 100%입니다!

아! 그리고 사장님과 직원분도
너무 친절하셨어요 쵝오

여기 수정자갈치꼼장어신탄진점도
민생회복소비쿠폰 사용가능 매장이라
참고하시면 좋을 거 같아요!!

다음에 또 맛있는 맛집으로 찾아올게요!
그럼 이만~~~

대전 관저동 맛집 ‘예담추어정’ 본점 추어탕 맛집 추천

suuhhheeee_rla — Fri, 8 Aug 2025 15:36:01 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

오늘은 예랑이와 저희 가족들이 함께
점심 먹으러 나왔는데요!
날도 덥고 몸보신하려고
관저동맛집 예담추어정에 다녀왔습니다ㅎㅎ

주소 - 대전 서구 관저중로95번길 65 1층
⏰영업시간 - 10:30~21:00
(라스트오더 - 20:10)
✔️연중무휴
️ 포장 가능 ⭕️
️주차 가능 ⭕️
화장실 ⭕️

왼쪽에 주차장 있어요!
주차장도 넓고 주차공간도 많아서 좋아요ㅎㅎ

점심시간에 사람이 매우 붐비는데
대기실이 넓어서 좋았아요ㅎㅎ

손 씻는 곳이 있고
옆에 커피 머신도 있습니다ㅎㅎ

매장 앞에 번호표를 뽑고
대기실에서 대기하시면 됩니다!
5인 이상은 카운터에 말씀해 주셔야 합니다!
(저희는 5명이라 표를 뽑고 카운터에 말했어요!)

화장실은 매장 앞에 바로 있습니다ㅎㅎ

1인석도 따로 있어서 혼밥 하러
오시는 분들은 좋을 거 같아요ㅎㅎ

여기 보이는 테이블뿐만 아니라
옆에 룸도 있어서 단체로 오셔도 좋을 거 같아요ㅎㅎ

메뉴판입니다!

저희는 #예담추어탕 5개
#수제돈가스 1개 시켰어요ㅎㅎ

옆에 셀프 계란후라이 코너가 있는데
1인 1개씩이지만
귀엽게 2개까지도
괜찮다고 쓰여있어요ㅎㅎ

그 바로 옆엔 셀프 반찬 코너가 있어서
부족한 반찬은 셀프로 더 가져가시면 됩니다!

세심한 배려들이 많아서 좋아요ㅎㅎ

기본 밑반찬입니다!

드디어 기다리고 기다리던 추어탕이 나왔습니다!
치자 가마솥밥까지!!

테이블마다 산초가루, 들깨가루, 후추 등이 있는데
각자 기호에 맞춰 넣어드시면 됩니다!!

너무 맛있겠죠?!

생등심 수제 돈가스도 나왔습니다!!
5명이서 맛만 보려고 나눠 먹었어요ㅋㅋㅋ

오늘도 해치웠다..!!

포장메뉴도 많아서 집에서도 충분히
예담 추어탕을 즐길 수 있을 거 같아요ㅎㅎ

다양한 이벤트들도 있어서
관심 있으신 분들은 참여 한번 해보세요!!

마지막으로 저의 솔직후기 는요!!
대기는 있었지만 순환이 빨라서
긴 기다림 없이 바로 들어갈 수 있었고
손님들을 위한 배려가 많아서
기분 좋은 느낌을 받았습니다ㅎㅎ

기다리면서 계란후라이를
만들어 먹을 수 있어서 지루하지 않았고
맛으로는 진짜 고소하고 맛있었고
녹진하니 또 생각나는 맛이었어요!!
더운 날씨에 몸보신하기 좋은 거 같아요ㅎㅎ

전체적인 매장 분위기, 위생, 직원 친절도 등등
다 최상이었어요!
정말 추천드리고 또 재방문 하고 싶어요!!

여기 예담추어정도
민생회복소비쿠폰 사용 가능 매장이라
참고하시면 좋을 거 같아요!!

저희 5인 가족이 다 만족할 정도로
괜찮았던 식당이였습니다!

다음에 더 맛있는 맛집으로 찾아올게요
그럼 이만~~~

대전 만년동 맛집 냉면맛집 ‘설악칡냉면’ 솔직후기

suuhhheeee_rla — Tue, 5 Aug 2025 23:52:15 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

요새 날씨가 너무 더워서
시원한 냉면이 땡기더라구요
대전 유명한 냉면집 중 한 곳!
만년동 설악칡냉면에 왔습니다ㅎㅎ

주소 - 대전 서구 둔산 대로 117번 길 56 설악칡냉면
⏰ 영업시간 - 11:00~21:40
✔️연중무휴
전화번호 - 0507-1443-5254
️주차 가능 ⭕️
화장실 ⭕️

건물 주차장입니다!
건너편에 외부 주차장도 이용할 수 있어요!

건너편 외부 주차장입니다.
(식사 다하고 카운터에 말씀하시면 됩니다.)

대기가 많을 땐 1층에 대기석 있습니다!
흡연실도 따로 있어요!

대전 만년동 설악칡냉면은 체인점 및 분점이 없답니다!

아무래도 둔산동, 만년동이라
음주단속이 많은 편인가 봐요!
음주 운전은 금물입니다!

어린아이들이 놀 수 있는 큰 놀이방도 갖춰있어요!

세면대도 따로 있어서 식사하기 전에
손 씻기 딱 좋은 거 같아요ㅎㅎ

저희는 주말에 저녁 먹으러 왔는데
역시 만석입니다..!!

아이들이 놀이방에서 잘 노는지 확인할 수 있는
CCTV가 있어서 안심하고 식사할 수 있을 거 같아요ㅎㅎ

메뉴판은 이렇게 있어요!
저희는 막 배고프진 않고
그냥 더위만 가시게
물냉면 2개, 판 만 두1개 시켰습니다ㅎㅎ
(다들 갈비를 많이 드시더라구요!)

갈비 드시는 분들은 추가 반찬 셀프입니다!

쨘!! 음식이 아주 빠르게 나왔어요ㅎㅎ
설악칡냉면의 시그니처! 수박이 들어있습니다!!
(예랑이의 얼른 먹고 싶은 손ㅋㅋㅋ)

먹음직스럽죠?!
안에 다대기까지 들어있어서
매콤하게 먹을 수 있어요ㅎㅎ

만두도 큼직하니 맛있어 보여요!!

다 먹고 계산하고 나가면 입구에
칡즙, 음료수, 커피, 아이스크림 등
후식으로 먹을 수 있게 세팅되어 있어요!
(외부 주차장 이용하신 분들은 계산할 때 말씀하셔야 해요!!)

저는 아이스크림 먹었어요ㅎㅎ
후식으로 딱!!

마지막으로 저의 내돈내산 솔직후기는
음식은 대체적으로 너무 시원하고 맛있었고
양이 은근 많아서 엄청 배불렀어요ㅎㅎ
냉면 다 먹고 후식으로 수박 먹기 좋았고
밖에 다양한 종류의 후식들이 많아서 좋았습니다!!

다만, 직원들이 조금 불친절하다는 느낌을 받았고
옆 테이블 상을 닦는데
음식물을 다 바닥에 버리더라구요..
그래서 바닥이 좀 끈적끈적하고
비위가 살짝 상했습니다ㅠㅠ

그래도 음식 맛으로는 재방문의사 있습니다!!
여기 대전 설악칡냉면도
민생회복소비쿠폰 사용 가능 매장이라
소비 쿠폰으로 결제했습니다!

다음에 더 맛있는 맛집으로 돌아올게요!
그럼 이만~~~

청주 사창동 맛집 찜닭 맛집 ‘일미리금계찜닭’ 충북대점 솔직후기

suuhhheeee_rla — Mon, 4 Aug 2025 20:07:27 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

오늘은 드라이브할 겸 청주로 가봤는데요!
요 며칠 찜닭이 너무 땡겨서
충북대 근처에서 놀던 차
사창동맛집 일미리금계찜닭으로 다녀왔습니다ㅎㅎ

주소 - 충북 청주시 서원구 1순환로 672번길 62
1층
⏰ 영업시간 - 11:00~22:00
브레이크타임 - 15:00~17:00
라스트오더 - 21:00
✔️연중무휴
️ 포장가능⭕️ 배달가능⭕️
️ 주차 - 갓길주차
화장실 ⭕️

입구에 이렇게 생일이벤트를 하고 있네요!!
곧 생일이신 분들은 참고하기 좋을 거 같아요ㅎㅎ

요새 찜닭집이 대부분 배달 전문점이라
내부 식사가 불가능한 곳이 많은데
여기 일미리금계찜닭은
테이블이 많아서 좋았어요!
갓나온 따뜻한 찜닭이 먹고 싶었는데
딱이었습니다ᄒᄒ

화장실은 입구 나가서 오른쪽으로 가면 있고
가기 전에 비밀번호 알고 가시면 됩니다!!

메뉴판은 이렇게 있고
맛있는 메뉴가 정말 많아서
고르기 힘들었어요ㅠㅠ

저희는 구름치즈찜닭 ‘소’ 자에
맵기는 보통맛
계란밥
사이다 하나
시켰습니다ㅎㅎ

구름치즈찜닭이 나왔습니다!!
치즈 양보이시나요?!?!
2인분인데 양이 어마어마해요!!

바로 계란밥까지 나왔는데요!!
다른 찜닭집은 냉동 계란후라이 많이 쓰던데
여기 일미리금계찜닭은
바로 눈앞에서 계란후라이를
직접 구워줍니다ㅎㅎ
그래서 그런지 더 맛있었어요!!

해치웠다…!!
배도 고팠고 너무 맛있어서
서로 말도 없이 흡입한 거 같아요ㅋㅋㅋ

마무리로 저의 솔직후기는요!!
며칠 전에 다른 찜닭집에서
찜닭을 시켜 먹었는데
감자는 하나도 안 익고
양도 매우 적었거든요ㅠㅠ

근데 일미리금계찜닭은
기본적인 닭의 양도 많고
치즈 양도 많고 감자도 알맞게 잘 익고
안에 들어간 떡, 만두, 당면, 야채 등등
많이 들어가서 좋았어요!!

다음에 또 먹고 싶을 정도로
만족했던 식사였습니다ㅎㅎ
재방문의사 100% 입니다!!

민생회복소비쿠폰으로 결제 가능하니
참고하시면 좋을거 같아요!!

다음에 더 맛있는 맛집으로 돌아올게요!
그럼 이만~~~

대전 관편동 네일 잘하는 곳 ‘유니끄네일 관평점’ 추천 예약방법 솔직후기

suuhhheeee_rla — Thu, 24 Jul 2025 18:18:44 +0900

안녕하세요 수수커플입니다:)

오늘은 다음 주 여름휴가 기기 전에
예랑이랑 같이
#네일아트 를 받으러 왔어요!!
(예랑이 찬스 )

대전에 수많은 네일샵이 있는데
그중에 지인 추천으로
#관평동 #유니끄네일 에 다녀왔습니다!

저는 카톡으로 일주일 전에 예약해서
거의 바로 받을 수 있었어요ㅎㅎ

예약을 완료하면 방문 전날에
이렇게 문자가 오고
한 사람당 2만원 예약금을 받고 있어요.
(저는 예랑이랑 같이하는 거라 4만원!)
네일 끝난 후 예약금 차감한 금액 결제합니다

주소 - 대전 유성구 테크노중앙로 50 디티비안S A동 309호(신한은행 건물)
⏰ 영업시간 - 11:00~21:00
✔️연중무휴
️ 예약 필수(전화, 카톡 예약)
️ 주차 - 기본 1시간, 아트 시 2시간
화장실 ⭕️

예약시간보다 일찍 도착해서
들어가자마자 손 씻고
앞에 보이는 테이블에 대기했습니다ㅎㅎ

이렇게 이벤트도 하네요!
제일 좋았던 점이
#당일예약 가능하다는 것과
#네일 해주시는 쌤들이 많아서
동시에 4인까지 가능하다는 거였어요!!
(지금은 성수기라 최소 2~3일 전에
예약해 달라고 합니다!)

다음엔 뷰러 펌도 받으러 와야겠어요ㅎㅎ

가격은 이렇게 되어있고
저는 이달의 아트 + 발젤기본
예랑이는 손케어
받기로 했습니다ㅎㅎ

Before 네일 받기 전

열심히 모양 다듬어주시고
큐티클까지 깔끔히 제거해 주십니다!

깔끔✨
저는 살짝 네모 모양이 좋아서
취향대로 해주셨어요ㅎㅎ

이렇게 본격적으로 한쪽씩
바르고 굽고 바르고 굽고
반복한 결과!!

쨘!!!!

after 왼손

after 오른손

after 왼손

after 오른손

저의 #내돈내산 #솔직후기 는
만족 만족 대만족!!
너무 귀엽게 잘 나왔어요

발가락은 좀 부끄러워서
after 사진만 한 장 남길게요

손 네일색과 맞춰서 핑크핑크ㅎㅎ

저 네일 받는 동안
예랑이도 옆에서 #손케어 받았어요ㅎㅎ

손케어도 엄청 꼼꼼히 해주시고
집에서 어떻게 관리해야 하는지
설명해 주시고 좋았어요ㅎㅎ

예랑이의 깔끔한 손✨

총 1시간 반 정도 걸렸고
이달의 아트(5만원) + 발 젤기본(4만원) + 남자 손케어(2만8천원) = 11만8천원 나왔어요!
(예약금 4만원 차감해서 총 7만8천원 결제했습니다)

다른 곳은 카드가 현금가 다르게 받거나
회원가 비회원 가로 다르게 받는 곳이 많은데
유니끄네일은 그런 거 하나 없이
동일해서 좋았어요ㅎㅎ

이번 주부터 #민생회복소비쿠폰 을 사용할 수 있는데
#유니끄네일 은 사용 가능 매장이라 더 좋았어요!!

결론적으로 #내돈내산 #솔직후기 는
당일예약과 동시 시술이 가능하다는 점
가성비 있는 가격
네일 결과가 대만족스럽다는 점
전체적으로 다 만족해서
추천드리겠습니다!!

손톱이 자라면 또
#재방문 할게요!
그럼 이만~~~

논산 반월동 맛집 수제 돈까스 메밀소바 맛집 ‘반월소바’ 내돈내산 솔직후기

suuhhheeee_rla — Wed, 16 Jul 2025 22:05:05 +0900

안녕하세요 수수커플 입니다:)

오늘은 모처럼 가족들과
날이 좋아서 드라이브하러 논산까지 왔는데요!
점심 먹을 시간이 돼서 논산맛집 을 찾던 중
여름이러 덥기도 하고 소바 맛집이 있다 해서
반월소바 에 다녀왔습니다ㅎㅎ

주소 - 충남 논산시 해월로 132
⏰ 영업시간 - 11:00~20:00
브레이크 타임 - 15:30~17:00
라스트 오더 - 19:30
-매주 월요일 정기휴무
✔️예약 필수❌
✔️포장 가능⭕️
️ 주차가능

화장실있음(남녀화장실 분리)

주차장은 CU 옆에 있습니다!
너무 늦게 가면 자리 없다는게 함정..

웨이팅이 심하다 해서
11시 오픈 전에 갔는데
오픈런이 무색하게
대기가 너무 많더라고요ᅲᅲ

이렇게 긴 대기 줄을 지나 안쪽으로 들어가면
대기자 명단을 작성하면 되는데요!
앞에 있는 메뉴판을 보고
이름, 인원수, 메뉴를 작성하고
대기하시면 됩니다ㅎㅎ

오픈전에 갔지만 웨이팅 종이가 3장째였는데요..!
한 장당 20팀.. 3장 째면 60팀 대기..
이날 한 시간 기다렸습니다ㅠㅠ

대기하는 동안 CU 편의점 가서
음료도 한 잔 마시고
식당 이곳저곳 돌아다니면서 기다렸습니다.

tvN 이번 주도 잘 부탁해 애도 나왔다고 하더라고요!

한 시간의 웨이팅 지옥을 끝내고 드디어 입성!!
저는 1번 방 안쪽 자리로 쭉 들어갔습니다ㅎㅎ

메뉴판은 이렇게 있습니다!

명단에 메뉴를 미리 적어놓으니까
앉자마자 바로 음식이 나왔어요!!

제가 시킨 음식은 4명이서
메밀소바 2

돈가스 1

매콤 돈가스 1
시켰습니다!
(단무지, 김치, 장국은 기본으로 제공되고
추가 반찬은 셀프바를 이용하시면 됩니다.)

저희 가족들이 많이 먹는 편인데
음식 하나하나가 다 양이 많아서
진짜 배불러 죽는 줄 알았어요!

일단 솔직후기 는 소바 육수가 진짜 진하고
메밀면이 인당 두 덩이씩 나오는데
한 덩이 자체가 양이 많더라고요!

더운 날씨에 대기해서 그런지
시원한 메밀소바를 먹으니
너무 맛있어서 나오자마자 바로
한 그릇 뚝딱 했어요ㅎㅎ
(와사비소스는 기호에 맞춰서 넣어드시면 됩니다.)

돈까스는 엄청 바삭하고
소스도 다 직접 만드셨는지
시중에 파는 소스는 비비 지도
못할 정도로 너무 맛있었어요!

진짜 다 너무 맛있어서 앉자마자
10분 만에 흡입한 거 같아요ㅋㅋㅋ

4명이서 이렇게 배 터지게 먹고
39,000원 나왔어요!
가성비까지 쵴오

개인적으로 반월소바 는
진짜 또다시 가고 싶고
재방문의사 200%입니다!!
강력히 추천합니다!!

다음에 또 맛집 찾아서 올게요!
그럼 이만~~~