안녕하세요 수수부부입니다:)오늘은 우리 아기가 분유에서 이유식으로 넘어가는 시기에대해 알아보도록 할건데요!이유식을 언제 시작해야하지? 하시는 분들을 위해 아기의 이유식 시작시기에대해 알아보겠습니다!이유식 시작은 개월 수 보다 중요한건 ‘준비신호’가장 큰 원칙‼️• 만 6개월, 태어난 지 180일 이후• 4개월 이전은 권장하지 않음.• 개월 수보다 중요한건 발달신호• 이유식 시작 시기는 아이들 상태에 따라 달라요.조건 1. 앉기아기가 앉은 자세를 유지할 수 있나요?• 잡아주어도 OK• 핵심은 자세가 안정적인지!• 고개가 앞으로 꺽이지 않고 상체가 비교적 반듯하면 괜찮아요.조건 2. 몸무게출생 시 몸무게보다 2배가 되었나요?• 최소 6kg 이상이 되면" 고형식 도전이 가능한 체급"• 하지만 체중만으로 시작 ..

안녕하세요 수수부부입니다:)초보 엄빠는 모든게 낯설고 힘들죠?아이가 뭘 어떻게 먹어야하는지 잘 모를텐데이번시간은 돌 전 아기에게 먹이면 안되는 음식을 알아보는 시간을 가져 볼거에요!✔️우리 아기 안전하게 먹이기 체크리스트물💧“6개월 이후”부터 조금씩• 6개월 이전 아기는 물을 조금만 마셔도 포만감이 생길 수 있어요 ➡️ 모유 / 분유를 덜 먹게 될 수 있어요.• 6개월 미만은 신장이 덜 발달돼서, 물을 필 요 이상 많이 주면 몸속 나트륨 농도가 묽어 져 복통 / 컨디션 저하가 생길 수 있어요. 꿀🍯• 꿀에는 보툴리누스균이 들어 있어 어른은 괜찮을 수 있어도, 아기에게는 위험해요.• 꿀물 / 꿀차 / 꿀들어간 과자•빵도 포함 • 성분표에 "꿀 / 허니" 보이면 돌 전은 패스!우유🥛• 우유를 모유 / ..

안녕하세요 수수부부입니다:)임신 중 뱃속에 있는 우리 아이에게 좋은 영양분은 주려면 건강에 좋은 음식들을 먹어야하는데요!산부인과에서 추천하는 채소리스트가 있습니다!임신 중이라면 이건 꼭 챙기세요!왜 채소가 더 중요할까?임산부는 평소보다✔️엽산•철분•칼슘•식이섬유 필요량이 증가하고 ✔️호르몬 변화로 부종•변비•피로감이 더 쉽게 찾아와요.➡️채소 선택만 잘해도 임신 컨디션 관리가 훨씬 쉬워져요!임산부가 꼭 먹어야 하는 채소 9가지1. 시금치철분 & 엽산 콤보• 철분 함량 높아 임산부 빈혈 예방• 엽산 풍부해 초기 임신에 특히 추천👍🏻• 마그네슘 ➡️ 종아리 경련 완화2. 케일엽산.철분•항산화 끝판왕• 엽산 풍부 ➡️ 태아 신경관 형성 도움• 철분 + 비타민 C로 빈혈 예방• 식이섬유로 변비 완화• 강력한..

안녕하세요 수수부부입니다:)연말연초만 되면 공항은 늘 북적이죠?안정기에 맞춰 태교 여행을 계획하는 예비 엄빠들도 많아지는 시기입니다.하지만 배 속에 아기와 함께하는 여행이라면 셀렘만큼 걱정도 따라오기 마련이죠.“비행기 타도 괜찮을까요?”,“해외여행 가도 될까요?”임신 중 해외여행 전 꼭 알아야 할 정보들 한눈에 정리해 드리겠습니다. 임신 중 해외여행, 언제가 가장 안전할까요?•임신 초기(1~12주)➡️유산 위험이 높아 장거리 여행은 비추천입니다.•임신 중기(14~28주)➡️여행의 적기! 다녀와도 괜찮습니다!입덧이 줄고 컨디션이 비교적 안정적인 시기입니다.•임신 후기(28주 이후)➡️조산 위험이 증가할 수 있어 권장하지 않습니다.*대부분 항공사는 32주 이상 임산부에게 진단서 제출 또는 탑승 제한을 두고 ..

안녕하세요 수수부부입니다:)오늘은 임신성 당뇨에 대해 알아보는 시간을 가질건데요!많은 분들이 오해하고 있는게 많아서 진실을 알려드리러 왔습니다!왜 임신성 당뇨가 생기는지와 해결방법까지 알아보겠습니다. 첫 번째, 임신성 당뇨 = 평생 당뇨?정답은 ❌입니다!임신성 당뇨는 임신 중 호르몬 변화로 일시적으로 혈당조절이 어려워져서 생깁니다.출산 후 대부분 정상 혈당으로 돌아옵니다. 다만, 출산 후 검사와 생활관리도 중요합니다! 두 번째, 단 걸 많이 먹어서 생기나요?정답은 ❌입니다!임신 호르몬 때문에 인슐린 저항성이 높아져 생깁니다.관리를 잘하던 사람도 생길 수 있어요. 체질, 태반 호르몬의 영향도 큽니다! 세 번째, 탄수화물은 다 끊어야 하나요?정답은 ❌입니다!극단적인 탄수화물 금지는 산모&태아 모두에게 위험할..

안녕하세요 수수부부입니다:) 요새 출산율이 많이 좋아졌어요!제 주변에도 아기 낳는 가정이 많아진 게 느껴질 정도인데막상 출산 후 신생아를 키울때 많이 허둥지둥 될 거 같아요... 출산을 앞두신 분들을 위해 신생아의 기본 상식에대해 알아보는 시간을 가져봅시다! 첫 번째, 신생아 얼굴에 뽀뽀해도 될까요?다들 "아이가 너무 이뻐서 뽀뽀하고 싶은데..."이렇게 생각하시죠?갓 태어난 아기들은 성인보다 세균 감염에 매우 취약해서 포진성 습진이 생기거나 충치균이 옮을 수 있습니다.아기가 제대로 된 면역력이 만들어지기 전까지는 최대한 뽀뽀는 삼가주셔야 합니다. 두 번째, 신생아를 안을 때 주의할 점이 있나요?보통 '목만 잘 잡으면 되는 거 아닌가요?'라고 말씀하십니다.신생아는 목 근육이 약해서 머리 무게를..